LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra trayecto laboral es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente